「ゆっくり」と捉えるか、「手間をかける」と捉えるか。その境界線は人によって異なります。この線引きは曖昧なものかもしれませんが、「ゆっくり」「手間をかける」「はやく」を意識して切り替えたり、バランスをとったりできると良さそうです。時間と過程、手をかけるなどの関わりが育むものについて考えてみましょう。

ー　Slowing down・ゆっくりと  —

4月21日　一息つきたいときの、とっておきの曲・音楽がありますか。

4月22日　スローダウンしたとき、あなたの体は、心は、どうなっていたいですか。

4月23日　あなたがスローダウンすることは、周囲にどんなベネフィットをもたらしますか。

4月24日　速度を落とすことで、あなたが「できるようになる」ことは何ですか。

4月25日　今やっていることは何のためでしょう？目的に立ち戻ってみましょう。

4月26日　手がかかるからこそ良いものや愛おしいものって、何でしょう。

4月27日　「ゆっくり」とミスマッチなもの・ことはありますか。それは本当にミスマッチしますか？

4月28日　どこから「ゆっくり」と捉え、どこから「速い/忙しい」となるのか。あなたの境界線はどこにありますか？何かを具体的に思い浮かべて考えてみましょう。

4月29日　相手のペースと自分のペースを区別していますか。

4月30日　4月の自分にOK！(認める・褒める)をしましょう。どんなメッセージを自分に伝えますか？

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5月上旬の10の問いは、5月1日配信予定です。
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